Ruta interpretada "BAÑO DE BOSQUE"

Actividad enmarcada dentro del programa de actividades de sensibilización e interpretación ambiental "Vive Tu Espacio" en Espacios Naturales Protegidos de Castilla-La Mancha

Una ruta hacia el Bosque de las Hadas, en el entorno del Arroyo de la Celada (Mesones), con la única intención de que las personas visitantes observen el espacio, sin análisis, sin juicios, sintiendo todo lo que les rodea. Habrá espacio para reconocer la flora y la fauna más representativa y fotografiar los observado, no obstante, la finalidad principal de esta jornada es la realización de una ruta poniendo el foco en la atención plena al medio natural con todo lo que nos ofrece. En los últimos 40 años se ha desarrollado una amplia literatura científica que demuestra los beneficios de estar inmersos/as en la naturaleza durante tiempo prolongado y de los Baños de Bosque (Shinrin Yoku) en sí mismos, como práctica específica para conseguirlo. Basándonos en esto, además de, en los beneficios que las personas intuitivamente experimentamos al estar en contacto con la naturaleza, proponemos pasear y estar presentes en el acto de caminar y observar el diverso paraje del Parque Natural de los...